Полезные перекусы. Специальная подборка простых ПП перекусов на всю неделю

Полезные перекусы. Специальная подборка простых ПП перекусов на всю неделю

При дробном питании мы едим около 5 раз в день. Из них 3 приема пищи являются основными — завтрак, обед и ужин. И 2 приема пищи — это так называемые перекусы. Нужны они нам для поддержания энергии на необходимом уровне

Дневник успеха: работает на опережение

Дневник успеха: работает на опережение

Этот пост о том, как дневник успеха бьет по рукам после 6-ти. О том, как начать и как не остановиться. Эксперимент сотрудничества с дневником на протяжении 21-го дня.  Свойства и таланты дневника успеха. Мой личный опыт и выводы, которые просто напросились.

НРАВИТСЯ ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ?
НРАВИТСЯ Be Broccoli?

×